Çalışma ortamının uygun şekilde aydınlatılması göz rahatsızlıklarını en aza indirgeyecektir. Aydınlatma ihtiyacı, yapılan işin gerekliliğine göre değişmektedir. İhtiyacımız olan aydınlatma iki yol ile sağlanır; doğal ışık ve yapay ışık. Doğal ışık, yapay aydınlatmaya göre daha fazla aydınlatma şiddetine sahip olmasından dolayı insanlar üzerinde birçok olumlu etkisi bulunmaktadır. İşyerlerinde mümkünse doğal ışık tercih edilmeli. Doğal ışığın yetersiz kaldığı yerlerde ise yapay ışık çok dikkatli seçilmelidir. Aydınlatma için kullanılan ışık titrememeli. Lambaların asılma yüksekliği azaltılırsa göz kamaşması artar. Çünkü lambalardan gelen ışınların, ufki görüş hattına yaklaşmış olmaları nedeniyle, direkt göze gelme olasılığı artar. Düşük kontrastlı ışık kullanarak çalışanların performansını düşürmemek gerekmektedir. Işığın yansımaları doğru kullanılmalı. Tavandan, duvardan, yerden veya masalardan ne kadar ışık yansıtılacağı iyi hesaplanmalıdır. İşyerlerinde aydınlatma için kullanılan ışık göz kamaştırmamalı, doğru renk ve ton seçilmeli.